Undirstöður í Baptiste Yoga - Miðvikudaginn 12. október kl. 19:00 - 21:00


  • Ertu að gera það sama aftur og aftur á dýnunni og hættur að vaxa?

  • Ertu nýlega byrjaður í jóga og langar að læra góðan jógagrunn til að byggja á?

  • Ertu óviss með uppsetningu á stöðum og opin fyrir nýrri vídd í jógaiðkuninni þinni?


Þá er þessi vinnustofa fyrir þig! Stígðu út fyrir hefðbundna tíma yfir í 2 klst. EINKATÍMA með Ingu og fáðu leiðbeiningar og tækifæri til að spyrja spurninga í minni hóp um stöðurnar og tilgang þeirra.

Stöðurnar sem verða sérstaklega teknar fyrir:

  • Downward facing dog (Niður-hundur)

  • Plank pose (Plankinn)

  • Chattarunga (armbeygja)

  • Upward facing dog (Upp-hundur)

  • Chair-pose (stóllinn)

  • Mountain Pose (Fjallið)

  • Warrior 1 (Stríðsmaður 1)



Verð: 11.900 kr *Korthafar: 9.900 kr. Tímasetning: Miðvikudagurinn 12. október kl. 19:00-21:00 Skráning í Glofox appinu eða hér Fyrirspurnir berast info@icelandpoweryoga.is Kennari: Inga Hrönn Kristjánsdóttir 500 E-RYT, viðurkenndur Baptiste Yoga kennari og stofnandi Iceland Power Yoga