Undirstöður í Baptiste Yoga - Miðvikudaginn 12. október kl. 19:00 - 21:00

• Ertu að gera það sama aftur og aftur á dýnunni og hættur að vaxa?

• Ertu nýlega byrjaður í jóga og langar að læra góðan jógagrunn til að byggja á?

• Ertu óviss með uppsetningu á stöðum og opin fyrir nýrri vídd í jógaiðkuninni þinni?

Þá er þessi vinnustofa fyrir þig! Stígðu út fyrir hefðbundna tíma yfir í 2 klst. EINKATÍMA með Ingu og fáðu leiðbeiningar og tækifæri til að spyrja spurninga í minni hóp um stöðurnar og tilgang þeirra.

Stöðurnar sem verða sérstaklega teknar fyrir:

• Downward facing dog (Niður-hundur)

• Plank pose (Plankinn)

• Chattarunga (armbeygja)

• Upward facing dog (Upp-hundur)

• Chair-pose (stóllinn)

• Mountain Pose (Fjallið)

• Warrior 1 (Stríðsmaður 1)

Verð: 11.900 kr *Korthafar: 9.900 kr. Tímasetning: Miðvikudagurinn 12. október kl. 19:00-21:00 Skráning í Glofox appinu eða hér Fyrirspurnir berast info@icelandpoweryoga.is Kennari: Inga Hrönn Kristjánsdóttir 500 E-RYT, viðurkenndur Baptiste Yoga kennari og stofnandi Iceland Power Yoga