Eigðu kjarkmiklar uppgötvanir. Uppgötvaðu stærra sjálf.

Við búum til pláss fyrir möguleika og tækifæri í öllu sem við gerum. 

Við sýnum fólki í gegnum hreyfingu og skilaboð að jóga er fyrir alla.

Við erum ekki spa. Þetta verður erfitt á köflum. Við viljum bara að þú vitir það fyrirfram. Þú munt ekki bara sitja og slaka á. Þú teygir. Þú brennir. Þú ýtir. Þú svitnar. Þú endurnærist en það er alfarið undir þér komið að það gerist. Líkaminn getur gert ótrúlega hluti ef hugurinn er viljugur. Þetta verður ein sú besta líkamsrækt sem þú hefur nokkurn tímann gert og á sama tíma ein sú erfiðasta. 

Kraftaverkið er ekki að þú kláraðir heldur að þú hafir haft kjarkinn til að byrja.