21 Day Sugar Detox

Janúar 2022

Refined foods and sugar have addictive properties that keep you craving food even when you are not hungry, increase inflammation in the body, and are linked to a myriad of health complications, robbing you of your health and leaving you feeling less than your best.


Krystal Say, eigandi Sweat Power Yoga í Massachussetts, USA er næringafræðingur og hefur leitt þetta námskeið árlega undanfarin 5 ár með sláandi árangri fyrir þá sem hafa tekið þátt.

Inga Hrönn Kristjánsdóttir mun aðstoða hópinn hér heima sem mun taka þátt í námskeiðinu með Sweat Power Yoga samfélaginu.


- Undirbúningsfundur verður haldinn 30. desember 2021.

- Eftir það verða vikulegir fundir á sunnudögum kl. 16:00 í 45 mínútur.

- Allir fundir verða á ZOOM.

- Þáttakendur koma saman á lokaðri grúbbu á facebook á meðan á námskeiðinu stendur.


- Sugar Detox begins January 2nd 2022.

- Planning Call on Thursday December 30th.

- Weekly call January 2nd-9th-16th.-23rd


Verð:

29.900 - innifalið 1 mánaðarkort í stöðina (1. janúar - 31. janúar 2022)

Korthafar: 14.900 kr.